Masaj, vücudun rahatlamas?na, stresin azalmas?na ve kaslar?n gev?emesine yard?mc? olan bir otama yöntemidir. Ancak rast masaj teknikleri kullan?lmazsa mergup yard?m elde edilemeyebilir. ??te size masaj?n temel prensipleri ve do?ruca masaj teknikleri: Tu?m görev verenlerimizin en sa